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「腹式呼吸」不会鼓肚子、越练越累？4个隐藏误区正在偷走你的训练成果！
「腹式呼吸」是增加膈肌活动度、提升通气量的好帮手。不过，有些朋友因细节把控不当，反而陷入吸不动气、不会鼓肚子甚至越练越累的困境。
AI 能成为看病助手吗？如何提问才能获取可靠的解答？
最近在《看呼吸》患者交流群里，不少朋友开始将AI当作问诊工具，遇到头疼脑热总想先和AI聊聊。
戒烟后每天3杯咖啡，一次咳嗽翻身摔出“隐形骨折”……慢阻肺病预防骨质疏松如何才能不出错？
“慢阻肺病患者发生骨折、骨质疏松症风险显著高于普通人，但90%的慢阻肺病人群都不知道他们的咳嗽气喘与骨折、骨质疏松竟是‘难兄难弟’！”
如厕后血氧降低、起床时剧烈喘息，居家康复如何降低呼吸耗能？
去趟卫生间血氧便会骤降、起床的简单动作往往伴随剧烈喘息……不少呼吸慢病患者的生活就像被无形枷锁禁锢，即便终日居家静养，疲惫感仍然如影随形。
疲惫气喘不敢出门？行走爬楼有省力诀窍，带你甩掉呼吸疲劳！
“家人总劝我多出门活动，可每次走到小区门口就双腿发沉，回家上楼梯时更是累得喘不上气。”一位慢阻肺病患者无奈地描述道。
9级狂风致粉尘和花粉浓度飙升，4科医生帮你如何紧急应对！
中央气象台提示，这股较强冷空气给华北、黄淮东部带来的强风天气，瞬时极大风速将达到11至13级。11日下午至13日白天是大风主要影响时段，12日白天为最强时段。
洗澡依赖家人、遇蒸汽就憋喘？“浴室管理指南”帮你找回“洗澡安全感”！
「洗澡」这件看似日常的小事，对于呼吸慢病患者来说却是难以逃避的严峻考验，甚至有朋友称其为最令人头疼的大麻烦。
一动就疲惫气喘，如何甩掉呼吸疲劳？专家在线演示“偷懒技巧” | 周三19:00看直播
朋友们，你们是否也像老张一样，因为呼吸慢病连爬楼梯甚至穿衣服都气喘不止？是否总感觉“呼吸像跑了800米”、疲惫感如影随形？
三个小球练出强韧呼吸肌？如何发挥其最大效能？
在《看呼吸》患者交流群中，几位老朋友晒出形似透明量杯的「三球式呼吸训练器」，声称它能够改善肺通气功能、提升排痰能力。
呼吸慢病患者治疗中最多见的吸入药副作用，如何一招解决问题？
“哮喘和慢阻肺病的呼吸慢病患者在中国超1亿人，而他们最常用的治疗药物就是吸入类药物，这类药物尽管副作用较小，但仍可能出现一些问题……”
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