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一套「排痰操」轻松清黏痰，血氧升至97%！非药物排痰的方法和妙招都有哪些？| 周三19点看直播
关于非药物排痰，还有一些实际问题困扰着不少患者，例如气道太干也不利于痰液排出，该怎样保持气道湿润？呼吸方式要如何调整？正确的拍背手法又是什么？改变体位有助于排痰，但并非人人都适合，体位排痰的禁忌症有哪些？对于合并肺大泡的患者，又该如何安全、
呼吸总跟不上动作？3步调整肺康复节奏，让二者自然同频！
练太极拳、呼吸操的时候，我经常遇到动作快了呼吸没跟上、想着呼吸又忘了动作的尴尬。
比缩唇+腹式呼吸更养肺？「简化版太极拳」跟随口令即刻开练
太极拳是否真的有益于呼吸健康？哪些动作要领必须掌握？有没有带清晰口令的教学视频方便大家跟练？
吸入激素定会缺钙？这样补钙才能吸收好、不过量！
“听说吸入性糖皮质激素会让骨头变脆，可我治病又离不开它，这可怎么办？”“牛奶、鸡蛋钙含量高，实在不行再买点钙片补补！”“也别补太猛，我邻居之前一天吃三片钙片，结果没俩月查出肾结石……”
“功效堪比吸药打针”的太极拳，藏着呼吸康复真诀！实操教学带你轻松掌握 | 周三19点看直播、一起练
太极拳动作舒缓柔和，强调“意、气、形”的统一，尤其注重呼吸与动作的协调，非常契合呼吸慢病患者的康复需要。
长期吸氧会依赖上瘾、低流量没效果？……这些做法让家庭氧疗变“催命符”！
一位67岁的慢性阻塞性肺病患者魏大爷。他因听说“长期吸氧会上瘾”，每天只吸氧3-4小时，憋得嘴唇发紫、呼吸困难时才匆忙戴上鼻导管。半年后，他因严重肺心病住院，医生发现他的血氧饱和度长期低于85%，心脏已出现代偿性肥大。高教授痛心道：“他不是
疫苗早打会失效？生物制剂和疫苗相冲突？5个高频误区可能让你错过最佳接种时机！
“现在就打疫苗是不是太早了？等到冬天，之前打出来的抗体会不会早就失效了？”“我今年在用生物制剂，要是再打疫苗会不会削弱药的疗效？二者会起反应吗？”……
疫苗不是人人能打！免疫抑制剂、急性感染均会增加风险，5类人尤其要慎重？
“呼吸慢病患者正是我们优先保护、鼓励接种的人群。但在一些特殊情况下，确实要慎重考虑。”
疫苗何时接种效果更好？盯准3个月关键黄金期，肺功能护盾提前就位！
“听说流感疫苗保护期能管一年，我去年冬天刚打过一次，这还没到日子呢，再打害怕身体扛不住，但是又不想错过传说中的‘黄金接种期’……”
咳不停、痰不尽……精准选用止咳祛痰药必须要知道的几件事！
许多朋友一旦咳嗽不止、痰液难排，便迫不及待地翻箱倒柜找出各式止咳药和祛痰药，希望这些“救星”能尽快缓解症状。
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