李阿姨患慢阻肺病多年，平时只做轻微的体力活动。但最近一年来，她时常感到 胸背部肌肉僵硬疼痛，贴止痛膏药却不见好转。她辗转多个科室检查都没找到病因，最终呼吸科医生解开了谜团，原来， 长期呼吸困难导致肋间肌、膈肌持续处于拉伸状态，就像长期紧绷的皮筋，最终引发了 呼吸肌群劳损性疼痛。

这种隐藏在呼吸问题背后的疼痛并不罕见，在《看呼吸》患者交流群里，不少朋友都经历过类似的“呼吸痛”。

除了呼吸肌群劳损，慢性炎症、错误的康复锻炼、骨质疏松等呼吸慢病患者特别常见的问题，也会通过疼痛“露马脚”。那么，能否吃药止痛？有没有药物副作用？如何通过肌肉拉伸和力量训练等更“安全”的方法缓解疼痛？什么样的疼痛务必尽快就医？

5月28日（本周三）晚19:00，北京大学第一医院呼吸与危重症医学科主治医师金哲将做客《幸福呼吸》聊一聊“哪些不寻常的疼痛是肺在‘求救’？”，带大家识别紧急的高危疼痛、深度解析“呼吸痛”的根源、揭秘居家可用的疼痛缓解方法。

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排版：张彦

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