清晨，唤醒你的不是闹钟，而是咽喉深处那团黏腻的痰液。你用力咳痰，直到胸口疼痛、咽喉嘶哑，可那口痰却纹丝不动。若连续几天没能有效排痰，痰液便异常黏稠、拉丝如胶…… 

相信不少病友对上述场景都不陌生，痰液是大家熟悉的“敌人”，也是病情变化直观的“晴雨表”。但你真的读懂它了吗？为什么痰液总也清不完？怎么排痰才不会诱发咯血？没痰就真的代表病情痊愈了吗？ 

6月17日晚19:00，第176期《幸福呼吸——让生命成其美丽》科普直播将如约而至。本期我们特别邀请到上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科副主任医师周剑平做客直播间，聊一聊“气道变形受损后如何‘掐断’痰源？”。

直播中，周医生将带你“解码”不同颜色、性状和数量的痰液暗藏的危险信号，详解黏液调节剂的正确选用与服用时机，教你敏锐识别并远离烟雾、过敏原等诱因，从源头减少产痰。

更重要的是，周医生还会结合支扩排痰的特殊性，详解主动循环呼吸技术（ACBT）、体位引流等科学排痰方法，配合演示视频拆解操作步骤，讲清排痰前的准备工作与注意事项，教你高效清痰的同时避开咯血、气道损伤的风险。 

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很多朋友问：“假如我到时候忘了看直播怎么办？”，教您一招：现在即可进入《幸福呼吸》直播间 -> 点击“订阅开播提醒” -> 允许发送消息 -> 预约成功！直播开播（6月17日19:00）时，您将第一时间收到开播提醒。

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排版：张彦

此内容为医学科普，仅供参考，不能作为诊断医疗依据