还没入伏，不少人已经被热“服”了。前脚刚踏出单元门，后脚就像扎进了大蒸笼，热浪裹着潮气，走两步就浑身冒汗……

就在大家靠空调、冰西瓜“续命”时，一群老病号却反其道而行之，他们非但不贪凉，还主动往医院跑，把热乎乎的药膏往背上贴。

“闷热黏腻的三伏天，反而是全年难得的肺部调理黄金期！”一问才知道，人家正忙着在全年最湿热的季节里，补阳强肺、冬病夏治，提前拦截秋冬季节的急性加重。

正气存内、邪不可干，在一年之中阳气最旺盛的三伏天扶正固本，相当于给肺脏披上了一个盔甲，秋冬季节寒邪再来侵犯时，肺脏就不容易受影响了。

7月15日（本周三），2026年三伏天正式开始，当天19:00，我们实地探索北京中医药大学附属东方医院的诊室，邀请呼吸科副主任医师季坤教授，带领大家沉浸式体验补阳强肺中医外治方法，比如三伏贴、温阳罐、火龙罐等等。

此次节目很特别，季坤教授将现场演示标准操作手法，拆解不同方法的适用病症、体质适配原则与使用禁忌，帮助大家结合自身的症状表现与体质特点，选对适合自己的方式，抓住三伏天这一难得的肺部调理黄金期！

另外，今年的湿度比往年要高，并且今年三伏天全程40天、比往年要长。那么，除了前面提到的养肺法宝，如何通过饮食与作息调整防住暑邪和湿邪？今年的冬病夏治有何特别之处？季坤教授将在节目中为大家详细解惑。

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排版：张彦

此内容为医学科普，仅供参考，不能作为诊断医疗依据