很多人冬季都会有喉咙痒痒，想咳嗽的感觉。北京大学人民医院中医科冯萃灵主任说，其中一种情况是慢性咽炎的急性发作引起。为什么慢性咽炎会在冬季出现急性加重呢？

冯主任介绍，天气寒冷会让呼吸道上皮的粘膜保护层降低，病毒、细菌容易侵犯，就会出现慢性咽炎急性加重，引起咽痒咳嗽。

人体呼吸道的黏膜，包括从鼻腔到大的气道上面都有一些粘液性的分泌物，平常所说的痰就是分泌物超量了，才是痰。正常情况下这些粘液是起到保护作用的，比如说鼻腔里的粘液会吸附一些颗粒物，吸附阻挡一些病毒细菌的侵入，所以好多人拔鼻毛这是一个非常坏的习惯。

拔鼻毛是坏习惯！

鼻毛是一个很好的防御的功能，它就像一道藩篱一样，把一些大的颗粒物或者带有病毒细菌的颗粒物阻挡在外，为什么会打喷嚏？因为外面寒冷的空气或者是颗粒物刺激了鼻毛的反应，才会打喷嚏，打喷嚏也是个保护反射，病毒细菌就喷出去了，但是对周围的人就造成了危害。所以，好的卫生习惯是打喷嚏要用纸巾挡住嘴，或者抬起手肘挡住嘴。

对于慢性咽炎人群，冬季由于寒冷干燥导致的咽痒咳嗽怎么办呢？

冯主任推荐了一款代茶饮——玄麦甘桔汤。

玄麦甘桔汤是一个古方，出自清·顾世澄《疡医大全》。组成有玄参、麦冬、桔梗、甘草。具有清热滋阴，祛痰利咽之功效。常用于治疗咽喉疾病，比如，急、慢性咽喉炎，扁桃体炎，咽部脓肿等。

玄参

麦冬

桔梗

甘草

冯主任介绍，每次取玄参、麦冬、桔梗、甘草各两片放在一起泡水，对于热邪较重的人可以放点绿茶；胃寒的人可以放点红茶。每天像喝茶一样把它喝下去，可以缓解因为寒冷干燥环境导致的咽痒咳嗽。

专家简介 冯淬灵

北京大学人民医院中医科主任，主任医师，博士研究生导师，北京市中医药管理局重点专科学科带头人。

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