秋凉袭肺,咳嗽、咳稀白痰可用这个植物“温肺化饮”
来源: 看呼吸 2023-10-09

香气馥郁的桂花竟是“百药之长”,对肺脏、呼吸系统有很大的妙用,在秋季养肺的关键时机,一定不能错过。但是什么人能用?怎么用?小编专门请教了河南省人民医院呼吸与危重症医学科的刘豹教授,请他从中医的角度来讲讲当季这满城飘香的“宝贝”。


金桂——呈金黄色(图源网络)


入秋后,为什么太阳落山后心情会不同?


刘医生首先告诉我们,“中医讲四季的春夏秋冬分别对应人体的四个脏腑,叫做‘春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾’,而四季又恰好对应一天当中的四个时间段:凌晨三点到早晨九点与春季相应,早九点到下午三点与夏季相应,下午三点到晚九点与秋季相应,晚九点到次日凌晨三点与冬季相应……因此有的人身心对季节气候比较敏感的,会感到入秋之后、尤其每天太阳落山后心情就没有春、夏季,清晨或上午那么阳光,这也是因为阳气逐渐收、降,体内的阴寒气随之逐渐弥漫。”


银桂——呈乳白色(图源网络)



秋凉袭肺,为什么说桂花是应季养肺的好食材?


秋季气候转凉,恰好这个季节也是阳气内敛,寒气渐重的时节,寒邪入侵,首先侵犯的就是肺脏,所以寒冷季节呼吸系统慢病很容易复发。而开在金秋时节的桂花,它本身就具有它对应这个季节的特性,第一它是温性的,味辛 。中医认为桂花有极高的食用、药用价值,其花、果实及根均可入药。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用,可煎汤、泡茶,对食欲不振 ,经常 咳痰、咳嗽、咳喘等等症状具有一定疗效。因此古人也称桂花为‘百药之长’ 。”


丹桂——呈橘子红色(图源网络)



咳嗽、咳稀白痰可用桂花茶“温肺化饮”


在大致了解了桂花的诸多药用价值后,那么如何用好它才可以发挥出神奇的妙用呢?


刘医生告诉我们,秋冬季节许多患者易受寒咳嗽,咳出的痰是“清白”“稀白”的。适当地饮用桂花茶恰好能起到“温肺化饮”的作用。《金匮要略》中谈到:“痰饮者,当以温药和之。”而清代的《陆川本草》有记载,桂花“治痰饮咳喘”。取桂花的温性,恰好对治“肺寒、痰稀白”的状态,散寒破结,化痰止咳、润肺,还能改善咳喘痰多,慢性支气管炎等,适合肺虚引起的咳嗽。但要记住,因为桂花性温,不太适合有实热的、火盛的患者。


“常见的桂花有多个品种,包括金桂、银桂、丹桂和四季桂等,除了四季桂能四季开花外,其余三种都是9-10月开花,正是眼下这个季节。我们取来药用的桂花主要是取‘身干’‘色淡黄’‘有香气’这三种特点,因此推荐香气最浓郁的银桂或金桂。取3-5克干桂花,可以适当加陈皮当茶饮,温中理气。喜欢喝茶的朋友也可以直接将其与茶叶搭配进行冲泡。”


四季桂——呈淡黄色(图源网络)



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专家简介



刘豹

医学博士,博士后,副主任医师,硕士研究生导师。具备良好的中西医教育背景,硕士研究生师从第5批全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师刘建秋教授,熟悉呼吸内科常见病及危重症的诊治,注重呼吸系统疾病的中西医结合治疗。近年来发表论文十余篇,参编著作2部,主持河南省科技厅攻关项目1项,河南省自然科学基金1项。参加国家自然科学基金3项。2022年获河南省中医先进工作者荣誉称号。






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排版:孙煜然

此内容为医学科普,仅供参考,不能作为诊断医疗依据
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