昨天，今日头条发布 国人健康关注度大数据， “今日头条”健康类咨询的总阅读量已经达到了240亿。在2015年这个数字是47亿，3年间整个阅读量增加了5倍多。 在2017与健康相关的热词中，肺活量排名靠前。 在最受老百姓关注的肿瘤中，排名第一的是“肺癌”，这与癌症的发病率也是一致的。而关注度最高的10种疾病中，感冒排名第四。

这可和大家前两年关心的不一样了：

在今日头条的发布会上，北京协和医院基本外科林国乐教授简单分析了一下肺活量成为健康热点的原因，例如人们更关注运动，自然也就关注到肺活量，“你肺活量小怎么能跑马拉松呢。”

的确，虽然很多年没有测肺活量了，不过没事就跑个步的小编知道，肺活量小的话，跑起来很痛苦……

不过，在呼吸界大咖眼里，肺活量只是反映肺功能的一个指标而已。要了解自己的肺部健康情况，还有很多事情可做。

中日医院呼吸三部副主任、中国医师协会呼吸医师分会慢阻肺专业委员会副主委杨汀教授告诉小编，肺活量是肺功能检测的一个指标，如今老百姓对肺活量的关注度增高，反映出了大家对肺部健康的关注度增高。就像中国工程院院士王辰教授多次强调的那样，肺为娇脏。然而我国是吸烟大国，空气污染较重，加上人口老龄化，这些都使呼吸系统疾病发病形势日趋严峻，以慢阻肺为例，我国慢阻肺的发病人口估计已经超过了一亿。

百姓的关注是呼吸疾病防治的最重要一步

杨汀教授介绍，肺是人体两大直接和外界接触的开放性的器官系统之一（另一个是消化系统），因此也是最容易受伤的系统。老百姓对肺活量关注度增高，实际上也说明对呼吸疾病的健康需求增大。呼吸疾病发病形式如今如此严峻，但许多老百姓对慢阻肺、哮喘等呼吸疾病的常识和危险因素都知之甚少。老百姓的关注度增加，对呼吸疾病及相关知识的知晓度的增加，是呼吸疾病防治的第一步也是最重要的一步。

关口前移做好二级预防

而且，目前我国政府也认识到了呼吸疾病的严峻形势，而且出台了许多和呼吸疾病防治相关的政策，例如十三五的卫生与健康规划里就提出了在40岁以上人群中开展肺功能检测。这些做法都是把呼吸疾病的防治关口前移，做到呼吸疾病的早期筛查、早期诊断和早期干预治疗，这都是呼吸疾病二级预防里非常重要的内容。

肺功能检查应像测血压一样普及

杨汀教授还强调，肺功能检查应该像测血压一样普及，大家都应该定期检测肺功能。肺活量实际上只是肺功能的一个检测指标而已，肺功能还包括其他许多检测指标，还有许多其他功能的检查，如一系列肺容量的检测、肺通气功能的检查、弥散功能的检查等。普通人从来没做过肺功能检查的，都应该去做肺功能检查。高危人群特别是长期吸烟的，或者长期暴露于二手烟的人群，或者有长期职业粉尘、化学物质接触的人群，都应该做肺功能检查。

另外，正常人群也应该常规做肺功能检查，看看自己的肺功能到什么程度，了解是否有呼吸系统疾病的早期情况。因为很多人出现症状再到医院检查，已经到了疾病的中晚期，错过了早期干预和治疗的时机。而慢阻肺等呼吸疾病患者更应该定期随访，进行肺功能检查，以便医生及时调整治疗和干预的方法。

专家支招如何改善肺功能

改善肺功能的第一个办法，就是减少对肺的继续损害，例如吸烟的人要戒烟；空气污染的环境，如雾霾比较重时，个人要加强防护，减少外出或者外出戴口罩，减少对肺部的侵害。

改善肺功能的另一个办法就是康复锻炼，正常人锻炼身体是改善肺功能的一个非常好的办法。对于呼吸疾病患者来说，康复锻炼有确切租用，能改善症状、提高生活质量，减少疾病的反复急性发作，减少疾病带来的负担。