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三个误区让“护肺操”变成“伤肺操”
一动就喘为何更要锻炼？
一动就疲惫气喘，如何甩掉呼吸疲劳？专家在线演示“偷懒技巧” | 周三19:00看直播
朋友们，你们是否也像老张一样，因为呼吸慢病连爬楼梯甚至穿衣服都气喘不止？是否总感觉“呼吸像跑了800米”、疲惫感如影随形？
如何判断呼吸操是否有效？
练习呼吸操前需要做哪些准备？
哪些人不适合做呼吸操？
练习呼吸操时哪些情况需就医？
为何有人练完呼吸操症状反倒更重？
“十步呼吸操”有什么独特优势？
三个小球练出强韧呼吸肌？如何发挥其最大效能？
在《看呼吸》患者交流群中，几位老朋友晒出形似透明量杯的「三球式呼吸训练器」，声称它能够改善肺通气功能、提升排痰能力。
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