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女记者将烟当“提神器”，40岁出头上一层楼都难，不可逆气道损伤让她懊悔不已｜我的呼吸故事 38
“我的患病经历得从我的记者职业生涯说起。2008年，我在担任报社记者期间，恰好被派往灾区报道抗震救灾和灾后重建。当时，我们承担了高强度的采编工作，昼夜不息地进行采访报道。在此期间，我也遭遇了显著的创伤性应激反应，因为直接目击了很多灾难现场的
不敢复查肺功能恐惧是怕“吹出绝症”？……为何这些人越怕越得每年查？哪些“取巧”要领做对再也不怕查？
“老张患慢阻肺病已有8年，来我门诊时手里攥着厚厚一沓病历本，可我翻遍每一页都没找到一份完整的肺功能检查报告。”
「排痰呼吸术」练后直送急诊！关键细节因“病”而异，盲目跟练反伤肺
「主动循环呼吸技术」确实是一项成熟的呼吸疗法，它用“呼吸控制、胸廓扩张、用力呵气”这3个环节，能有效松动并排出深部支气管的分泌物，同时改善肺功能，并且通常不会加重低氧血症或是气流阻塞。
肺功能何时会“断崖式下跌”？
静坐不喘别大意，慢阻肺病严重程度可能远超您想象！
“苦夏”食欲差体重降，怎么吃才能健脾和胃？
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住院久、体力差、易复发，慢阻肺病急性加重后，如何更快恢复？| 周三19点看直播
急性加重就像是疾病本身的一次“大爆发”，若像刘阿姨这般拖延，那么每一次“爆发”都会在肺上留下更深的伤痕，进而让呼吸变得越来越艰难、日常活动更加吃力，更可怕的是，下一次急性加重可能来得更快、更凶猛！相反，急性加重后若能及时识别和规范管理，就能
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