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银耳莲子红枣汤中再加入哪种食物对秋季养肺来说是不可或缺的？
秋季咳嗽、喘等肺系病证明显增多，为什么秋季会导致肺系疾病增多呢？小编采访了北京中医药大学东直门医院的关秋红主任医师，关大夫解释，秋气应肺，秋季，气温开始降低，雨量减少，空气湿度相对降低，气候偏于干燥。燥邪极易伤损肺阴，从而产生口干咽燥，干咳
感冒后往往咳嗽迁延不愈！流传千年的这条精髓是治愈的关键！
「吴大夫，我最近高烧39度，好了之后就一直咳嗽，总不见好！没完没了的咳，剧烈的咳，撕心裂肺的咳，感觉整个胸都像炸了一样……」这是今天在北京中医医院吴义春大夫门诊上，一位咳嗽患者首诊时对病情的描述。
这种特殊柚子「治痰如神」，93岁国医大师每天晚上都喝！
一进入秋季就是吃桔子的大好季节, 多汁又有营养。桔子是芸香科植物的果实，和它同科同属的还有柚子，这是当令的水果。随着大家养生保健知识的丰富，很多人家在吃桔子和柚子时，会把新鲜的桔子皮和柚子皮晒干用来泡水代茶饮，可以化痰止咳。
「一个柿子十付药」，这个治疗肺热咳嗽的良药能止咳还能止嗝
又到了收获的季节，秋季各种水果都相继上市，今天小编要给大家介绍的是一种常见的水果——柿子。
人真的有魂魄吗？原来魄不安宁与这个脏器息息相关！
我们经常会在各种媒体上看到关于百岁长寿老人的报道，不知大家有没有注意到，报道中这些长寿老人都有一个共同的特征，就是精神愉悦，神态安详，他们大都不会因为某些事情、某些变故而情绪波动。
52岁大妈一场感冒反复不愈拖成哮喘，中医认为她「外寒内饮」，用2个名方巧调治
52岁的张大妈两年来整日喉痒咳嗽、胸闷气喘，被诊断为哮喘，也曾多次治疗但效果不理想，反而有逐渐加重的趋势。近3个月来咳喘得更厉害了，几乎整晚不能入睡。
秋季餐桌上抗菌消炎的姐妹花，不仅长相相似，连功效也近似！｜秋季野菜养生系列2
一场秋雨一场凉，白露过后，天气越来越凉爽，在季节交替的时候，气候温差变化大，很容易感冒，诱发呼吸道感染，出现咽痛、急性扁桃体炎、支气管炎等。今天，《看呼吸》继续推出秋季野菜养生系列2，请北京中医药大学东直门医院副院长龚燕冰老师为大家推荐两款
都知道秋季养生要润燥，可这个最易被忽视的秋季养生要点也不容小觑！｜秋季野菜养生系列1
俗话说「春食野，夏吃苦」，大家都知道春季吃野菜正当时。但殊不知，当下的秋季同样也是挖野菜、吃野菜的好时节。因为秋季是有很多野菜在田间地头绽放美丽，就好像在诉说它们独特的妙用。
立秋后，这种「收敛的运动」方式搭配这种味道的食物才最养生！
俗话说，「火烧七月半，八月木樨蒸」。立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期，同时从中医养生角度现在是人体由「升」、「散」转入到「收」、「养」的关键时期，如果人体违逆了秋季收敛之气，就要伤害肺气。秋季伤害了肺气，到了冬季，就要发生呼吸系统疾病
眼睛红、鼻子干、咽痛……立秋后祛湿健脾的妙方在这里！
一场秋雨一场凉。立秋后，天气仍热，雨水多发，是人体湿气较重的时候。北京中医医院吴义春医生提醒大家，尤其是本身有慢性呼吸系统疾病的患者，立秋前后一定要引起警惕！湿或与热交蒸或与寒相伴，合而为邪诱发呼吸系统疾病。
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