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止咳糖浆当糖水喝,姐妹俩险丧命……最常见的药物90%家庭却不知道危害
“几年前的一个病例,有两姐妹是双胞胎,喝了父母从日本买回的止咳糖浆后一直吐,深夜送来急救,她们服用的止咳糖浆含双氢可待因和甲基麻黄碱,导致呼吸抑制、肝肾损伤。经过洗胃、解毒治疗,姐妹俩才脱离生命危险。”
流感高峰即将到来!一个每天必做的小习惯,可斩断21%的病毒传播?
当前我国总体流感活动属于上升阶段,甲型H3N2亚型占比超过95%,有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。
慢阻肺病急性加重总“找”您?频次增多、愈发难熬,真的无计可施吗?
究竟是什么让急性加重一再发生、愈演愈烈?是日常居家管理中不经意留下的隐患,还是外界环境中那些本可避免的诱因?一旦急性加重来袭,怎样才能最大限度地保护肺功能、减轻伤害?我们能否打破“加重–恢复–再加重”的恶性循环?
吸氧后血氧升到多少才达标?数值不升反降,能否自行调高氧流量?
“医生,我以前吸1.5升流量的氧就足够了,可最近调到2升,晚上睡觉时甚至提高到3升,血氧却只能勉强维持在85%,怎么也上不去……这到底达不达标?我心里实在没底啊。”患有慢阻肺病的刘大伯道出了他最近的困扰。
排痰工具挑花眼?选购清单请收好!肺大泡患者这些工具千万要避开……
“不少患者朋友反映,家人帮忙拍背也很疲惫,而靠自己用徒手方法排痰,又常常觉得使不上力、姿势难摆。这时候,一些设计科学、操作方便的小工具,就能成为您得力的‘排痰助手’。”
徒手技法零成本排痰,找准一天中的「天然良机」,居家清理气道更高效!
“我刚确诊慢阻肺病的时候,咳痰根本不是事儿,可现在年纪大了,即便是吃了化痰药也无济于事……”体虚气短的赵叔无奈地说道。
吸药加用一个小罐子,进肺药量翻倍、不良反应大减?「七步法」发挥最大效能!
长期使用吸入药的朋友们,是否遇到过以下烦心事:总担心吸进去的药量不够多 漱口后仍然声音嘶哑、口腔感染 “手喷”和“口吸”的动作不协调 ……
轻微一动就拉低血氧?数值跌破安全区间,需速去急诊?
“医生叮嘱我多锻炼,可我只是起身刷洗碗筷,血氧就会跌到90%以下,我哪还敢轻易锻炼呢……”慢阻肺病患者赵大妈诉说了自己的烦恼。
“鼓肚子”能照搬到呼吸训练吗?……腹式呼吸您未必做对,如何掌握膈肌发力秘诀?
“75岁慢阻肺病患者张大叔说他练习腹式呼吸三年了,效果不佳,追问之下才得知,他竟一直将用腮帮子鼓气、鼓肚子等同于腹式呼吸,每次吸气时腹部硬邦邦地向前凸出,呼气时气又从鼻腔漏光,结果越练越累。”
在家排痰没效果?精细演示关键步骤,手把手教你增效秘籍!| 周三19点看直播
“咳嗽咳痰”看似是生活中再平常不过的小事,却成了不少呼吸系统疾病患者的日常困扰。
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