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一运动就难呼吸,3步快速缓解!招来气喘的锻炼雷区没人全避开
昨天,《看呼吸》慢阻肺病交流群里,一位年过七旬的老病友讲起了自己的烦恼:“我安安静静待着的时候还好,可只要稍微一动立马就喘不上气,气像怎么都吸不够。医生还建议多运动,我这情况还怎么运动啊……”
王思远 6浏览
5 小时前
天一凉病房就爆满?大多数的住院本可避免,几个隐患正在拖后腿 | 周三19点看直播
天气渐冷,身边又出现了此起彼伏的咳嗽声。今年67岁的慢阻肺病病友周大伯,就是这支咳嗽大军里的一员。
8浏览
1 天前
美国麻疹病例创35年来新高!会波及中国吗?已消灭的病为何又杀回来?
一个自2000年起就被美国宣布“消除本土传播”的疾病,如今却创下1991年以来发病新高。
29浏览
2 天前
世界血栓日直播预告丨从识别、预防到救治,全方位控制肺栓塞的风险和危害!
久坐办公、长途旅行、术后卧床、肿瘤共病……血栓这个“沉默的杀手”可能潜伏在每一个人身边。一根血管的堵塞,可能意味着一次猝不及防的肺栓塞。但血栓可防、可控、可治。
16浏览
2 天前
练强一块肌肉,给肺排出废气!一个家用工具找准最佳锻炼强度
慢阻肺病的病友们一定对这样的感受不陌生:明明想深深吸一口气,气却还没到喉头就上不来了。
王思远 20浏览
3 天前
学乌龟静养慢呼吸,5年后却病逝?肺病患者最不该做3件“养生事”
最近不少病友之间流传起一套说法:“静养少动才是护肺良方”。有人还拿动物举例,说狮子终日奔袭寿命短促,乌龟常年静卧反倒长寿。
王思远 49浏览
4 天前
肺功能检查会致交叉感染?自用便携仪器更安全?真能测准吗?
“医生叮嘱我定期做肺功能检查,不过大家对着同一台仪器吹气,虽然那个咬嘴每次都会换新的,可这管壁里头会不会残留细菌啊?万一上一个人有呼吸道感染,那我们后面接着吹,岂不是容易交叉感染?”慢阻肺病患者王大哥已经是肺功能室的“老熟人”了,最近他有了
牛宏涛 21浏览
5 天前
血氧正常却喘得不行?背后真相和顺气妙招都在这!| 周三19点看直播
呼吸困难,并不是单一的喘不上气,而是一种混杂着窒息感、胸闷、气短、喘息费力的主观呼吸不适体验,每个人的描述都不尽相同。而在所有可能引发这种感受的疾病中,慢阻肺病、心力衰竭、支气管哮喘是最为常见的三大元凶。
64浏览
09-28
年过四十哮喘就成慢阻肺病?他们的肺经历了什么?多做检查能防住吗?
“听说哮喘迟早都要变成慢阻肺病,这是真的吗?有没有什么办法能拦住?”最近,《看呼吸》病友交流群里弹出了一个让大家紧张不安的提问。有老病友跟着附和说自己身边确实有这样的例子,也有刚确诊的年轻患者开始慌了神。
牛宏涛 161浏览
09-27
「27式新版强肺操」全套拆解!从呼吸到肌骨,一步一图带你练到位
“整天在家窝着不动,感觉提不起精神、身体也软绵绵的。之前尝试过八段锦、太极拳活动筋骨,现在想学点其他适合我们这些呼吸慢病患者的强肺操……”这是《看呼吸》交流群里众多病友的心声。
李光熙 202浏览
09-26
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