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日行万步肺却更差,动起来 ≠ 肺康复!过半肺病患者都在犯同一个错 | 周三19点看直播
“康复锻炼”几乎是大家每天都要面对的课题,但不少病友常会陷入误区:有人效仿其他病友日行万步,硬撑着走完全程,结果关节疼痛、血氧跌破90%;有人觉得“只要动起来、做了锻炼,就算是做呼吸康复了”……
5浏览
21 小时前
白跑一趟事小,耽误救命事大!……呼吸科就诊,千万别对医生说这2个“谎”
“每天在病房里,我都会接触到形形色色的患者,和他们聊天中能发现很多问题,比如,很多人一坐到医生面前就紧张,要么支支吾吾说不清楚,要么因为没带齐资料白跑一趟。”
李丽 11浏览
1 天前
湿气重、痰黏腻,3个古法工具化痰平喘,秋凉前拦截病根!
对于呼吸慢病、过敏性疾病的病友们而言,“冬病夏治”早已不是陌生的概念。过去,大家最为熟悉的法宝便是三伏贴,不过,单靠敷贴总觉得意犹未尽。不少病友开始找寻:在贴敷之外,有没有更多的方法可以相互配合,起到“1+1>2”的效果呢?
季坤 13浏览
2 天前
湿热天像给肺蒙了层湿毛巾?……这么吃、这么睡,比吃药还舒服
“入伏后,全国多座城市已连续开启了十余天的‘桑拿模式’。对于慢阻肺病、哮喘等呼吸慢病患者来说,这段时间最难熬。我的不少老病号反映‘胸口就像裹了块湿毛巾,喘不上气,黏痰怎么也咳不干净。’”为何湿热天专跟呼吸慢病患者“过不去”?南京市江宁医院呼
王丽 37浏览
3 天前
新冠转阴后,你真的痊愈了吗?「阳了」只是6500万人挣扎的开端……
最近,你是否多次刷到新冠反弹的资讯?新近发生的感染牵动着大家的神经,此外,“新冠转阴后身体是否真的痊愈”,也是一个引人注目、值得探究的问题。
曹彬 76浏览
4 天前
你的肺功能在哪一级?哪种锻炼方式最适宜?分级匹配肺康复,照着练习更安全!
“都说有氧运动对肺好,可快走、骑车、游泳……这么多种类,哪一种才适合我?该怎么选呢?”三个月前经历了一次慢阻肺病急性加重的周老伯,出院后下定决心要通过运动把肺功能练起来,没想到却卡在了这第一步上。
于杰 90浏览
5 天前
加长版暑伏天来了!实地测评强肺法宝,抓住补阳黄金期 | 周三19点看直播
还没入伏,不少人已经被热“服”了。前脚刚踏出单元门,后脚就像扎进了大蒸笼,热浪裹着潮气,走两步就浑身冒汗……
66浏览
07-13
肺大疱也不怕的有氧运动,可否修复受损的肺?最佳强度这样拿捏!
《看呼吸》病友交流群里,总能看到大家关于日常养护的各类疑问。这天,患慢阻肺病多年、同时合并肺大疱的王叔叔发来一段提问,字里行间满是纠结与顾虑:“一直听人说坚持做有氧运动能改善肺功能,可我有肺大疱还能做吗?运动强度控制在多大才合适?会不会练得
赵红梅 106浏览
07-12
“奶奶越走越快!”80岁后还能逆袭?2个自制「强肺法宝」是她的秘诀
“这位老奶奶真是把呼吸康复练到炉火纯青了,80岁了还能快走30分钟,距离也从最开始的1.2公里到了现在的2.7公里。”提起这位患者,中日友好医院呼吸与危重症医学科主任医师赵红梅语气里满是赞叹。”
赵红梅 107浏览
07-11
什么病毒能啃掉一块额头?蚊子咬一口便可中招,家里花盆是明确祸源
2015年8月,巴西的一位医生接诊了一个很特别的男婴,他的头围异常的小,并且大脑表面没有正常褶皱。
133浏览
07-10
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流感后咽痛咳嗽不止,2 个妙招、3 类中成药让症状更快消退
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想止咳却把痰困在肺里?止咳和祛痰谁优先?找到病根、对因下药是关键
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2018-11-02
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