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您的咳嗽是否有以下四种情况：
咳嗽大多发生在白天、站立时或者体位变化的时候，也有些人平躺着的时候会咳嗽；
主要表现为干咳或咳少量的白色黏痰；
进食酸性食物、油腻食物、饮咖啡容易诱发或加重咳嗽；
可伴有反酸、暖气、胸骨后烧灼感，占患病率的40%~68%。
如果您的咳嗽有这几种表现，那您要注意了！很有可能是由于胃食管反流引起的咳嗽，这四条经验就是简单、实用又有效的自我判断方法。
咳嗽与胃有什么关系？
胃食管反流性咳嗽（GERC）是因胃酸和其他胃内容物反流进入食管，导致以咳嗽为突出表现的临床综合征，属于胃食管反流病的一种特殊类型，是慢性咳嗽的常见原因。
有些患者唯一的临床表现就是咳嗽。有人烧心就会咳嗽，并没有感到反酸或者食物返到咽喉部；但也有人会感觉反酸直接涌到咽喉部，引起剧烈咳嗽，并且有人因为喜欢喝浓茶、咖啡导致反流增加。不仅是胃酸反流，部分病人还与胆汁等反流有关。
可靠的诊断方式是什么？ 能不能治好？
如果考虑为胃食管反流引起的咳嗽，除了上述常见的症状外，在有条件的医院，医生会给病人做一个检查，就是24h食管pH值-多通道阻抗监测，这是目前灵敏可靠的诊断手段，它可以识别大部分的胃食管反流。监测后胃镜室消化科的医生会给出一个报告，看看病人是否符合胃食管反流引起的咳嗽。
但是，对于少部分合并或以非酸反流（如胆汁反流）为主的患者，症状与胃食管反流十分相符，食管pH值监测结果却未必异常，那如何诊断呢？医生会采取其他手段，比如诊断性治疗：服用标准剂量质子泵抑制剂（如奥美拉唑20~40mg，2次/d，用量因人而异），时间不少于2周。如果临床诊断的倾向性很大，那么病人治疗2周左右会起效，抗反流治疗后咳嗽消失或显著缓解，可以临床诊断胃食管反流性咳嗽。
如何治疗呢？在医生的指导下，服用质子泵抑制剂，抑酸效果和症状缓解速度更佳，治疗疗程至少8周。可在制酸药的基础上联合促胃动力药，这样效果会更好。
除了用药，还需要调整生活方式
1、戒烟酒，体重超重患者应减肥；
2、避免睡前2-3小时进食，进食后不宜立刻平卧；
3、避免饮食过饱，少食酸性、辛辣、油腻和高脂高热量食物；
4、尽量不饮用浓咖啡、浓茶、酸性饮品；
5、少喝碳酸饮料，避免气体诱发或加重病情；
6、尽量避免可能加剧反流的药物如钙离子拮抗剂、茶碱和黄体酮等。
7、睡眠时高枕卧位或抬高床头有助于减少反流。
慢性咳嗽的病人要留心以下四点
第一，要清楚自己咳嗽的持续时间、时相、性质、音色，比如是否有像犬吠一样的咳嗽、是否伴有哮鸣音等；有些病人闻到烟味就会咳嗽，有些病人接触猫、狗导致咳嗽加重，这些都是不同的疾病；另外，翻身的时候会不会导致咳嗽加重，还有没有伴随症状等，这些大家都要考虑。
第二，了解痰液量、颜色及性状等，比如一天的痰液量大概有多少毫升，颜色是白色还是黄色，带血丝或者脓性，还是咳出来的痰放置一会儿就会分层。
第三，有无吸烟史，是否戒烟、现在吸烟量多少、吸烟多少年；还有职业史，有些人的咳嗽与职业相关，比如上班咳嗽、回家康复；也要关注环境刺激暴露史，有的病人在北京就总咳嗽，在海南就不会咳嗽。
第四，是否因为服用药物引起咳嗽，比如血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI），还有开始服药的时间和咳嗽开始的时间。
以上四点都会给医生的诊断提供非常有用的线索。所以咳嗽的病史非常重要，慢性咳嗽的病人一定要留意自己咳嗽发生的情况及环境等，在就诊时配合医生问诊，尽可能的提供给医生更多的信息，以帮助医生诊断自己是哪种原因引发的慢性咳嗽。