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只须七个动作，可提高你的下肢肌力和平衡能力，减少体位性低血压的发生
立位呼吸操的前提要求是，需要穿合适的运动鞋和宽松舒适的衣服，站好后身体自然放松，不要屏气，也不要过度换气。立位呼吸操主要是为了提高患者的下肢肌力和平衡能力，减少体位性低血压的发生，提高有氧运动的能力。
三个不花一分钱的「排痰动作」让患慢阻肺16年、几次急性加重的王叔叔血氧恢复到97%！
今年65岁的王叔叔慢阻肺16年，今年因为痰液排不出，导致憋气、心慌、坐立不安、睡不着觉，用叔叔自己的话说，想死的心都有了。辗转多家医院，吃了很多药都没能缓解症状，后来求助于中日友好医院呼吸与危重症医学科的赵红梅教授，在这里，叔叔经过一系列的
肺脾关系最为密切，一个字诀配合一个动作可肺脾同调！｜呼吸六字诀3
前两周我们介绍了「百岁药王孙思邈的养生秘诀」——呼吸六字诀中的呬（sī）和吹（chuī）两个字诀，这两个字诀分别对应肺和肾，通过锻炼呬（sī）字功和吹（chuī）字功，可以调养肺肾的诸多问题。今天，我们再来介绍另外一个字诀——呼（hū）字诀
你的慢阻肺可能从婴幼儿就开始了，危险因素真不少！
一提到慢阻肺，很多人都觉得这是一种老年性疾病，与年轻人、婴幼儿无关。其实不然，北京协和医院呼吸与危重症医学科的蔡柏蔷教授介绍，慢阻肺现在不仅是成年人或老年人的疾病，发现慢阻肺与儿童时期存在关联。现在对早期慢阻肺的认识已经扩大到出生以前、围产
肺部、大脑、耳朵……新冠患者后遗症几乎波及全身
目前，全球新冠肺炎累计确诊病例超2200万例，累计治愈1400多万人。然而在康复者群体中，却开始出现令人心惊的「后遗症」。实际上，我们对康复患者可能出现的后遗症知之甚少。但从目前世界各地的消息来看，形势并不乐观。人们一直认为新冠病毒是一个呼
为什么呼吸专家都在强调今年一定要接种流感疫苗？新冠和流感疫苗先后打冲突吗？
「往年可以不打，但今年一定要打。」最近听身边的很多人都在议论接种流感疫苗的话题。热度显然与往年不同。日前，中国医学科学院-北京协和医学院院校长王辰院士强调：秋冬、冬春季节，新冠肺炎一旦与流感疫情交织，鉴别诊断难度增加，隔离人群的社会成本明显
在方舱医院「火」了的呼吸操，五个动作减少卧床带来的不利影响，让你的呼吸肌群更稳定、配合度更高丨坐位
这套呼吸操名叫「三位一体」呼吸操。这套呼吸操分别在卧位、坐位、立位的三个不同体位，设计了呼吸动作及躯干、肢体的动作。
肺病日久可伤肾！一个字诀配合一个动作，再搭配一道药膳，既养肺，又补肾！丨呼吸六字诀2
百岁药王孙思邈的养生秘诀——呼吸六字诀共有六字：嘘（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（sī）、吹（chuī）、嘻（xī），每一个字诀都配有相应的辅助吐纳的动作，都对应一个脏腑，也就是说一个字、一个脏腑、一个动作，达到调理脏腑、长寿的目的。
别小看这种喉咙痛！抢救不及时，瞬间被「封喉」，几分钟就会窒息死亡！
大家都有过上火引起的喉咙痛吧，忍一忍过几天就好了。但是很多人不知道有一种喉咙痛，一旦发作，短短几分钟，就能让人窒息而亡！它就是急性会厌炎。
老慢支和慢阻肺是一回事吗？这个症状是判断二者区别的金标准！
很多患者都搞不清楚慢性支气管和慢阻肺是不是一回事，两者之间的区别和联系是什么？北京协和医院呼吸与危重症医学科蔡柏蔷教授详细解释了二者之间的区别与联系。
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