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慢阻肺病患者为什么会这么累？强烈的疲劳感如何缓解？越累越要动？
“经常有患者说，自己不想动，明明坐着好人一个，一动就得喘半天才能恢复，懒得动，家属也常会吐槽，可懒了，在家就是不动。但其实，是因为患者他觉得浑身没有劲，他特别累，他特别疲劳，累跟疲劳它又是一个很主观的感受……”
赵红梅主任：“动起来”就是呼吸康复吗？——周三19点“幸福呼吸”为您答疑解惑
很多呼吸疾病患者认为，只要运动就是呼吸康复，这是一个非常普遍的误区。
孩子有痰咳不出，形成痰栓麻烦大！这个排痰法省力又有效
最近儿童支原体肺炎焦人心啊，每年一到秋冬换季，家长最怕听到的就是孩子们的咳嗽声，伴有痰时更闹心，因为儿童排痰不像成年人，儿童咳痰是老大难，有痰咳不出，喉咙里直呼噜，听得家长干着急。
这个方法可以1分钟缓解呼吸困难，8周走出一动就喘的困境，慢阻肺病患者一定要学会！
一动就喘、运动难以继续是很多慢阻肺病朋友的问题，明明有想动起来的意识，但总是呼吸困难如何开始？这种情况难道就没有办法了吗？中日医院康复医学科副主任治疗师王思远老师告诉我们“久坐的生活方式是一种致命的策略，慢阻肺病患者越久坐呼吸越困难”，患者
慢阻肺病患者肌肉与常人不同，运动时要特别做好一件事！
慢阻肺病患者大都有一动就喘的体会，但一动就抽筋就酸痛也是很多人的烦恼。难道自己动错了？到底还该不该动？中日医院康复医学科的杨天祎告诉我们，这是因为慢阻肺病患者的肌肉情况和正常人有很大不同，因此他们在运动时一定要额外做好一件事。
慢阻肺病患者不能吹气球却能吹口琴或笛子？掌握“吹”的力道有多重要？
“慢阻肺病患者能不能吹气球？”这个问题不管是在《幸福呼吸》直播间还是在《看呼吸》患者交流群都被很多人问起。最近大家对呼吸康复的问题越来越重视，但盲目的锻炼反而会造成危险。中日医院康复医学科副主任治疗师王思远老师告诉我们，“不推荐慢阻肺病朋友
呼吸困难就是缺氧吗？这种缓解呼吸困难的方法你一定要学会！
呼吸困难是慢阻肺病绕不开的问题，喘不上气、平躺不下、一动就喘……严重影响生活质量，这是不是因为缺氧呢？有没有什么方法能解决这个问题？中日医院康复医学科副主任治疗师王思远老师告诉我们“吸氧不一定能解决呼吸困难的问题，但有一个办法可以改善呼吸困
一动血氧就下降，有运动性低氧还能不能动？
一动就喘，一动就掉氧，这是很多慢阻肺病患者在康复锻炼中会遇到的问题，还能动吗？会不会有危险？运动当中出现的低氧居然是“病”？该如何解？
为何感冒未愈锻炼会引发猝死？恢复锻炼的时机如何把握？出现哪些情况要立即停止？
一换季就感冒，像是一个魔咒，这两天身边感冒的朋友还真是不少，但比起感冒，最近网上的一则#42岁主持人感冒未痊愈去健身突发心梗去世#的消息让大家很是唏嘘
走路变缓，腿软使不上劲，当心老年失能，如何减缓肌肉流失？
好好的腿怎么就变如此吃力？腿软无力是肌肉减少？慢阻肺病患者为何会是肌少症的高危人群？如何减缓肌肉流失？
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