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「排痰呼吸术」练后直送急诊！关键细节因“病”而异，盲目跟练反伤肺
「主动循环呼吸技术」确实是一项成熟的呼吸疗法，它用“呼吸控制、胸廓扩张、用力呵气”这3个环节，能有效松动并排出深部支气管的分泌物，同时改善肺功能，并且通常不会加重低氧血症或是气流阻塞。
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强烈疲劳、咳痰无力、耗能超标，如何给呼吸“添把力”？分步教学居家锻炼技巧 | 周三19点看直播
出门没走几步就气喘吁吁、静坐不动也心慌气短、肌肉经常酸痛僵硬、痰液堵在咽喉却无力咳出、没有刻意减肥却日渐消瘦……对于呼吸慢病患者而言，这些困扰恐怕再熟悉不过了。
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