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缺少一种天然抗炎激素更易低氧，一个时段降至最低，能否额外补充？
“其他病友是一动就掉氧，可我怎么晚上安静睡觉比白天活动时血氧还要低？我刷短视频看到皮质醇能扩张气道、但它到晚上就减少了，用不用吃药补补？”慢阻肺病患者许阿姨不解地问道。
刚满30岁就喘到整夜坐着睡，唯一的爱情也因病而逝……靠一套自救方法，我终于等来病情稳定 | 我的呼吸故事 42
虽刚满30岁，我的心和肺却已崩溃，喘到只能整夜坐着睡觉，言语残疾、癫痫、哮喘、心衰都在纠缠着我，唯一拥有过的爱情也因此离我而去。
只因睡觉时做错一件事，血氧掉到82%、呼吸衰竭……呼吸慢病人群万万不可这样做！
“去年冬季一个凌晨，72岁的慢阻肺病患者张大爷被家人慌慌张张送到急诊室，嘴唇发紫，呼吸急促，家属称他就是怕冷，入冬以来晚上睡觉都通宵开着电热毯，还加了个‘小太阳’取暖器……。检查结果血氧饱和度仅82%，血气分析显示二氧化碳分压飙升至68mm
暖风竟是鼻炎元凶？小心“热过敏”偷袭你！
这位李老师的例子在冬季我们门诊上很多见，但‘热过敏’这个事过去确实很少有人做科普。
一张凳子激活「第二心脏」，三个低门槛运动在家给心肺续航！
“孩子天天劝我多活动活动，可我这身子骨实在虚弱，稍微动一动就喘得不行，有没有那种门槛低一点的运动？”肺纤维化患者徐伯在《看呼吸》交流群里请大家为他支招。
老伯多次「深夜溺水」，竟是低氧高碳不自知！怎样速查和纠正？哪些「睡前仪式」不能少？| 周三19点看直播
72岁的张伯确诊慢阻肺病刚满10年，白天血氧能维持在92%-94%，可一到夜里各种毛病就冒了出来。他的鼾声格外洪亮，有时会突然中断，停顿十几秒后再发出一声惊人的鼾声。他还经常梦到窒息或者溺水，每次都吓得浑身冷汗、从梦中惊醒，天亮后浑身疲惫，
为了省事差点要命……慢阻肺病患者用药的“隐形雷区”千万别踩！
“张大爷慢阻肺病8年，平时他总说‘我药都是按说明书用'，可今年这次寒潮一来他就喘得坐不住，血氧一度掉到85%……追问才知道，他为了省事把布地奈德福莫特罗粉吸入剂从药盒里拆出来，直接就塞在床头柜抽屉里，有时候吸完药觉得‘没感觉’又会多吸两次沙
不累不喘为何仍需肺康复？坚持多久能见效？一个时间点是分水岭！
“医生，我平时干家务、上街买菜都毫无压力，既不觉得累也不会喘不上气。可一到慢跑时就特别吃力，大概跑上五十来步就得停下来歇口气。像我这种情况，还需要专门去医院做呼吸康复吗？”
晨练打太极诱发病情急性加重？呼吸慢病人群过冬有几个部位保暖相当于“保命符”！
“前不久一位老慢支十多年的大爷病情急性加重送急诊，血氧饱和度跌到82%，追问后才发现原因竟是老人约了几位退休朋友清晨六点出门打太极，结果老人只穿了薄棉袄，围巾都没系，寒气从后颈直灌，当场就发作。”
肺康复见效慢、稳血氧缺妙招……科普怎么讲最能入您心？告诉我们赢取现金红包！
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